WAS steht für AYURVEDAYoga?

Der vedische Yogi übt einen ganzheitlichen Yoga.

Dadurch verbindet er sich mit Wertschätzung Achtsamkeit und Liebe.

Ayurveda = ayur: DAS LEBEN – veda: also  DAS WISSEN VOM LANGEN LEBEN

Vedischer Yoga ist die älteste Yogaform, die uns überliefert ist.

In vedischen Zeiten sollen wahre »Supermenschen« gelebt haben, mit außerordentlichen Fähigkeiten, von denen man heutzutage nur träumen kann – oder eben (vedischen) Yoga praktizieren.

Durch den Einsatz der Asanas nach dem ayurvedischem Prinzip wird der Körper und die 3 Doshas (Vata, Pitta, Kapha) ins Gleichgewicht gebracht bzw. wieder harmonisiert.

• Yoga und Meditation sind die besten Werkzeuge, wie du in unserer turbulenten, lauten, nach außen gerichteten Welt wieder mehr zu dir finden kannst
• Du nimmst deinen Körper besser wahr, wirst gesünder und beweglicher
• Du lernst deine Bedürfnisse besser kennen und respektieren
• Du lernst in die Stille einzutauchen und - zumindest für einen kurzen Moment - die Geanken zur Ruhe zu bringen
• Damit wird so einiges klarer in deinem Leben
• Du kommst somit deiner Intuition und vor allem DIR wieder näher ..... deinem wahren Sein, deiner Bestimmung.

Trainerin: Karin Madlmayr

Kurszeit:
Jeden Dienstag von 18.00 Uhr  - 18.55 Uhr  im Turnsaal der Volksschule Gramastetten