Diese Stunde wird bereits seit den Anfängen des Turnvereins Gramastetten angeboten und wird auch als "Montagsturnen" bezeichnet. Ziel dieser Einheit ist die Verbesserung von Fitness und  Kondition.

Der Trainer bringt die TeilnehmerInnen mit Kräftigungsübungen mit und ohne diversen Geräten, Gymnastik, Zirkeltraining, Stretching, Spiele und vielem mehr ins Schwitzen!

Trainer: Alfred Madlmayr

Kurszeit:
Jeden Montag  von 19.45 Uhr  - 21.00 Uhr  im Turnsaal der Volksschule Gramastetten